Seren'études, préparation aux partiels 2024-2025

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seren'etudes préparation des partiels CY

A partir du 6 novembre 2024, les psychologues du service santé étudiante proposent une série d'ateliers pour bien se préparer aux partiels.

Ateliers sur les sites de l'université

Comment optimiser ses révisions avec des techniques de mémorisation et d’organisation
Le Diet Corner propose des recettes simples, rapides et économiques à déguster et reproduire chez soi
Autorelaxation, acupression, techniques respiratoires pour bien gérer le stress
Atelier Vocal pour aborder sereinement une soutenance de mémoire, de thèse ou des oraux
Atelier créatif de relaxation par l'encre et le dessin, proposé par le service culture de CY (sauf Neuville)

Saint-Germain-en-Laye - mercredi 6 novembre 2024
Les Chênes 1 - lundi 25 novembre 2024
Saint-Martin - mardi 26 novembre 2024
Neuville - vendredi 29 novembre 2024

Informations pratiques

Ateliers de 10 à 30 minutes
De 11h à 14h dans le hall

Ateliers spécifiques sur le site des Chênes, salle des thèses

Hypnose

De 17h à 18h

Estime de soi et confiance en soi
Désactiver la procrastination
Désancrer une croyance limitante
Créer sa réalité

Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
S'inscrire

Méditation de pleine conscience
De 12h30 à 14h

Autorelaxation
Acupression
Techniques respiratoires pour bien gérer le stress

Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
S'inscrire

En savoir plus

Se soigner