le 1 décembre 2023
Vie étudiante
Santé
Publié le 27 septembre 2023– Mis à jour le 1 décembre 2023
Seren'études, préparation aux partiels 2023-2024
Du 4 octobre 2023 au 29 mars 2024, les psychologues du service santé étudiante proposent une série d'ateliers pour bien se préparer aux partiels.
Ateliers sur les sites de l'université
- Comment optimiser ses révisions avec des techniques de mémorisation et d’organisation
- Le Diet Corner propose des recettes simples, rapides et économiques à déguster et reproduire chez soi
- Autorelaxation, acupression, techniques respiratoires pour bien gérer le stress
- Atelier Vocal pour aborder sereinement une soutenance de mémoire, de thèse ou des oraux
Les Chênes 1 - les mardis 28 novembre 2023 et 26 mars 2024
Neuville - les vendredis 1er décembre 2023 et 29 mars 2024
Sarcelles - Vendredi 6 octobre 2023
Saint-Germain-en-Laye - les jeudis 9 novembre 2023 et 15 février 2024
Saint-Martin - les lundis 27 novembre 2023 et 25 mars 2024
Informations pratiques
- Ateliers de 10 à 30 minutes
- De 11h à 14h dans le hall
Ateliers spécifiques sur le site des Chênes, salle des thèses
Hypnose
De 17h à 18h
- Le 4 octobre 2023 : estime de soi et confiance en soi
- Le 22 novembre 2023 : désactiver la procrastination
- Le 24 janvier 2024 : désancrer une croyance limitante
- Le 20 mars 2024 : créer sa réalité
Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
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Méditation de pleine conscience
De 12h30 à 14h
À partir du 10 octobre, tous les mardis jusqu’au 14 novembre
- Autorelaxation
- Acupression
- Techniques respiratoires pour bien gérer le stress
Inscription à effectuer sur la plateforme du service santé de CY Cergy Paris Université
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En savoir plus
- Se soigner